26/04/2024
Στα... αλώνια | Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2015 - 14:49

Έμφαση στη φυσική κατάσταση από τον Βλάχο

Διήμερο ρεπό έδωσε στους παίκτες της Καλλονής ο 53χρονος τεχνικός

Στη φυσική κατάσταση επικεντρώθηκε το τεχνικό επιτελείο της Καλλονής στο πρόγραμμα της πρωινής προπόνησης του Σαββάτου (28/2) στις εγκαταστάσεις του «Γ. Σκούφος».

Η αναβολή έδωσε την ευκαιρία στους ανθρώπους της νησιώτικης ομάδας να δουλέψουν με την ομάδα πάνω στις αδυναμίες της εν όψει της επανέναρξης του πρωταθλήματος. Έτσι, ο Βαγγέλης Βλάχος και οι συνεργάτες του είδαν τους παίκτες να επιδίδονται στην καθιερωμένη προθέρμανση και στη συνέχεια σε ασκήσεις με μπάλα πέντε εναντίον ενός. Έπειτα οι παίκτες εκτέλεσαν ασκήσεις γιαβελτίωση αερόβιας κατάστασης και ασκήσεις δύναμης κορμού (ραχιαίοι και κοιλιακοί).

Κανονικά στο πρόγραμμα για μία ακόμα ημέρα συμμετείχε ο Στρατής Βαλιός, ο οποίος έχει ξεπεράσει πλήρως τις ενοχλήσεις του. Στο τέλος, ο Βλάχος ανακοίνωσε διήμερο ρεπό στους ποδοσφαιριστές, οι οποίοι θα επιστρέψουν στις προπονήσεις την Τρίτη (3/3).

Μοιραστείτε το: