Με build up και pressing η προπόνηση του ΠΑΟΚ την Παρασκευή (23/9)
Το πρωτάθλημα της Σούπερ Λίγκας 1 έχει διακοπή για τις αναμετρήσεις των Εθνικών ομάδων, ωστόσο οι ομάδες συνεχίζουν κανονικά τις προπονήσεις.
Την Παρασκευή (23/9) οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ έκαναν πρωινή προπόνηση στις αθλητικές εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας με τους Βιεϊρίνια (ΦΩΤΟ) και Μιχαηλίδη να κάνουν ατομικό πρόγραμμα. Ο πρώτος, που έκανε για δεύτερη σερί μέρα ατομικό, στην πισίνα και στο γυμναστήριο και ο δεύτερος τρέξιμο και ασκήσεις στο γήπεδο.
Κατά τα άλλα το πρόγραμμα της προπόνησης περιελάμβανε build up και pressing με τους ποδοσφαιριστές των «ασπρόμαυρων» να κάνουν την καθιερωμένη προθέρμανση και ασκήσεις rondo, ενώ στη συνέχεια χωρίστηκαν σε γκρουπ κάνοντας άλλες ασκήσεις. Στο φινάλε έγινε οικογενειακό δίτερμα.
Το τεχνικό επιτελείο του «Δικεφάλου του Βορρά» εστίασε σε συγκεκριμένα σημεία, ενώ το Σάββατο (24/9) η προετοιμασία θα συνεχιστεί με πρωινή προπόνηση στις 10:00 ξανά στη Νέα Μεσημβρία.
