28/03/2020
Gossip | Δευτέρα 17 Φεβρουαρίου 2020 - 20:22

Έτσι διατηρούν την κορμάρα τους οι δίδυμες Ρενέ και Ελίσα (pics)

Οι αδελφές Xέρμπερτ κάνουν θυσίες, αλλά αυτές αποδίδουν

Είναι από τα πιο εντυπωσιακά δίδυμα μοντέλα που γνωρίζουμε.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι τέτοια κορμιά δεν διατηρούνται χωρίς θυσίες.

Και οι δίδυμες Ρενέ και Ελίσα Χέρμπερτ το παραδέχονται.

Τα εντυπωσιακά μοντέλα μίλησαν για τη διατροφή που ακολουθούν και κρατιούνται σε αυτή την εντυπωσιακή κατάσταση.

Όπως λένε οι 20χρονες, δεν καταναλώνουν πλούσιο πρωινό, αλλά μεγάλα δείπνα.

Ξεκινούν τη μέρα τους με γυμναστική και στη συνέχεια απολαμβάνουν smoothie με μπανάνα, κατεψυγμένα μούρα, τζίντζερ, πρωτεΐνη, σπόρους κάνναβης, σκόνη maca, σπόρους chia και σπανάκι.

Η Ελίσα λέει ότι ο δερματολόγος της πρότεινε να τρώει περισσότερους σπόρους κάνναβης και σκόνη maca για να λάμπει το δέρμα της.

Συνεχίζουν με ένα buddha bowl, ένα πιάτο δηλαδή που περιέχει ποικιλία λαχανικών και πρωτεϊνών με ντομάτα, καρότο σπανάκι, μανιτάρια, αγγούρι, κολοκυθάκια, ρύζι κουνουπιδιού, αβοκάντο και peanut satay tofu.

Το βραδινό τους αποτελείται από τηγανητό ρύζι κουνουπιδιού και ρολά από φύλλα ρυζιού με λάχανο, μανιτάρια, καρότο, κρεμμύδι, τόφου, αβοκάντο και αγγούρι.

Εντάξει, σίγουρα όχι και τα πιο δελεαστικά γεύματα, αλλά το αποτέλεσμα αποζημιώνει...

 

Μοιραστείτε το: