10/12/2019
ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ | Δευτέρα 2 Δεκεμβρίου 2019 - 17:53

Έβγαλαν το πρώτο μέρος της προπόνησης οι Ινσούα και Ζαχίντ

Ενδεχομένως να προλάβουν αμφότεροι το ματς του Παναθηναϊκού με το Βόλο

Ο Παναθηναϊκός αγχώθηκε, αλλά πέτυχε την Κυριακή (1/12) το στόχο του, κερδίζοντας τον Αστέρα Τρίπολης στο ΟΑΚΑ με 1-0, στο πλαίσιο της 12ης αγωνιστικής της Σούπερ Λίγκας 1.

Οι «πράσινοι» άφησαν πίσω τους το ματς με τους Αρκάδες και έστρεψαν το βλέμμα τους στο ματς με την Παναχαϊκή την Πέμπτη (5/12) για το Κύπελλο Ελλάδας, ξεκινώντας την προετοιμασία τους τη Δευτέρα (2/12).

Τα καλά νέα για τον Γιώργο Δώνη είναι ότι οι Εμάνουελ Ινσούα και Γκίας Ζαχίντ, κατάφεραν να βγάλουν μέρος του κανονικού προγράμματος της προπόνησης, ανεβάζοντας αισθητά τους ρυθμούς.

Ενδεχομένως θα καταφέρουν να προλάβουν το εκτός έδρας παιχνίδι με το Βόλο την Κυριακή (8/12), στο πλαίσιο της 13ης αγωνιστικής, σε περίπτωση που βγάλουν τις επόμενες προγραμματισμένες προπονήσεις μέχρι τότε.

Από την προπόνηση της Δευτέρας απουσίασε ο Κότσαρης που προπονήθηκε ατομικά.

Στο καθαρά τεχνικό μέρος, η προπόνηση πραγματοποιήθηκε σε δύο γκρουπ, με τους παίκτες που έπαιξαν ως βασικοί στο ματς με τον Αστέρα Τρίπολης να κάνουν αποθεραπεία και τους υπόλοιπους να ακολουθούν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με την μπάλα.

Την Τρίτη (3/12) έχει προγραμματιστεί ρεπό και την Τετάρτη (4/12) θα ολοκληρωθεί η προετοιμασία για το ματς με την Παναχαϊκή στο Κύπελλο.

Μοιραστείτε το: