10/06/2025
ΠΑΟΚ | Τετάρτη 4 Απριλίου 2018 - 17:23

Ξανά θεραπεία ο Λημνιός

Ακολούθησε το τακτικό μέρος της προπόνησης ο Τζάλμα Κάμπος

Συνεχίζονται οι προπονήσεις στον ΠΑΟΚ, με το μενού της Μεγάλης Τετάρτης (4/4) να περιλαμβάνει φυσική κατάσταση, αλλά και τακτική.

Το πρώτο μέρος του προγράμματος περιείχε παιχνίδια αντοχής, δύο εναντίον δύο, με μικρές εστίες σε πέντε σταθμούς. Στην συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο δούλεψε στην επιθετική τακτική, με έμφαση στο transition από την άμυνα, ενώ το δεύτερο επικεντρώθηκε στην αμυντική λειτουργία.

Ο Τζάλμα Κάμπος ακολούθησε κανονικά το τακτικό μέρος της προπόνησης και εν συνέχεια ειδικό ατομικό πρόγραμμα, ο Δημήτρης Λημνιός έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία, ενώ ο Τιμπό Μουλέν δούλεψε μόνος αλλά σε υψηλή ένταση με μπάλα.

Από εκεί και πέρα, όσον αφορά τον Παναγιώτη Γλύκο, έκανε αποθεραπεία λόγω ενοχλήσεων στη μέση.

Η προπόνηση της Μεγάλης Πέμπτης (5/4) θα πραγματοποιηθεί στις 10:00 στο γήπεδο της Τούμπας.

Μοιραστείτε το: