10/07/2025
Ομάδες | Πέμπτη 28 Δεκεμβρίου 2017 - 16:23

Ανεβάζουν ρυθμούς στην Ξάνθη

Σταθεροί οι απόντες

Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε για την Ξάνθη το πρόγραμμα της Πέμπτης (28/12), με τους παίκτες να ανεβάζουν σταδιακά ρυθμούς εν όψει των υποχρεώσεών τους τη νέα χρονιά.

Η προπόνηση δεν έκρυβε απρόοπτα, με τους Καμαρά και Μπρίτο να είναι σταθερά εκτός λόγω τραυματισμών.

Υπενθυμίζουμε ότι για το ματς με τη Λαμία δεν υπολογίζεται και ο Μπαξεβανίδης λόγω τιμωρίας.

Όσον αφορά το πρόγραμμα, αυτό περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, νευρομυικού συντονισμού σε συνδυασμό με ασκήσεις κατοχής μπάλας, pressing ενώ στο τελευταίο κομμάτι το βάρος έπεσε στην τακτική.

Μοιραστείτε το: