14/12/2025
ΠΑΟΚ | Δευτέρα 24 Ιουλίου 2017 - 23:54

Το πρωί φυσική κατάσταση, το απόγευμα δίτερμα

Διπλή προπόνηση στον ΠΑΟΚ τη Δευτέρα (24/7)

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε τη Δευτέρα (24/7) η προπόνηση του ΠΑΟΚ ενόψει της πρώτης «μάχης» με την Ολίμπια Ντόνετσκ την Πέμπτη (24/7).

Το πρωί οι «ασπρόμαυροι» επικεντρώθηκαν στη φυσική κατάσταση, με ταχύτητες, αντοχή στη δύναμη και ασκήσεις για γρήγορο transitiongameπου περιλάμβαναν πολύ τρέξιμο.

Το απόγευμα οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ, με τους αμυντικούς να δουλεύουν στην ανασταλτική λειτουργία και τους επιθετικός στα τελειώματα φάσεων.

Μάλιστα, στη συνέχεια το μενού είχε και δίτερμα δέκα εναντίον δέκα, στο οποίο δόθηκε έμφαση στην αμυντική λειτουργία.

Για ακόμη μία ημέρα εκτός έμειναν οι Μυστακιδης, Γλύκος αλλά και ο Μπρκιτς, που ακολούθησε ατομικό.

Μοιραστείτε το: