21/05/2025
ΠΑΟΚ | Τρίτη 28 Ιουνίου 2016 - 14:32

Με αέρα Νέας Μεσημβρίας η προπόνηση του ΠΑΟΚ

Πέρασε από εργομετρικά ο Σαμπό * Προληπτικά στο γυμναστήριο ο Σκόνδρας

Το δυνατό σφύριγμα του αέρα έγινε σίγουρα αντιληπτό από όλους στον ΠΑΟΚ στην πρωινή προπόνηση της ομάδας και στη σύντομη διαδρομή από τα αποδυτήρια στο γήπεδο της Νέας Μεσημβρίας.

Στο πρώτο μέρος του προγράμματος των «ασπρόμαυρων» οι παίκτες δούλεψαν στη λειτουργική δύναμη μέσω κυκλικής άσκησης με πολλούς σταθμούς και στο δεύτερο στην τακτική.

Επίσης, ο Βλάνταν Ίβιτς και οι συνεργάτες του έδωσαν έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας, την ανάπτυξη και την ανασταλτική λειτουργία σε συνθήκες αριθμητικού μειονεκτήματος και πλεονεκτήματος, με τον Σέρβο προπονητή να εξηγεί πως πρέπει να κινούνται στον αγωνιστικό χώρο κατά περίσταση.

Από εκεί και πέρα, ο Έρικ Σάμπο πέρασε από εργομετρικά, ενώ ο Γιάννης Σκόνδρας έκανε το πρόγραμμά του στο γυμναστήριο προληπτικά λόγω ενός χτυπήματος, αλλά το απόγευμα θα πάρει κανονικά μέρος στην προπόνηση.

Μοιραστείτε το: