24/04/2024
ΟΦΗ | Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2020 - 20:46

Ανεβάζει «στροφές» ο Νέιρα

Ατομικό για Μαρινάκη και Περδίκη στην προπόνηση του ΟΦΗ

Την προετοιμασία του για το ματς με την ΑΕΚ την Κυριακή (23/2) συνέχισε την Πέμπτη (20/2) ο ΟΦΗ.

Ο Χουάν Νέιρα συμμετείχε σε μέρος της προπόνησης και ανεβάζει «στροφές».

Αντίθετα, οι Νίκος Μαρινάκης και Μανώλης Περδίκης, οι οποίοι ταλαιπωρούνται από ίωση, ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα.

Όσον αφορά το πρόγραμμα, αυτό περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, ασκήσεις ταχυδύναμης, παιχνίδι κατοχής της μπάλας και αγωνιστικό παιχνίδι.

Η προετοιμασία θα συνεχιστεί την Παρασκευή (21/2) με μεσημεριανή προπόνηση.

 

Μοιραστείτε το: