25/04/2024
ΠΑΟΚ | Κυριακή 26 Ιανουαρίου 2020 - 14:17

Με Γιαννούλη κόντρα στον Βόλο ο ΠΑΟΚ

Με απουσίες η αποστολή των «ασπρόμαυρων»

Ευχάριστα, αλλά και απουσίες για τον ΠΑΟΚ. Οι Θεσσαλονικείς ολοκλήρωσαν την Κυριακή (26/1) την προετοιμασία τους για το ματς με τον Βόλο τη Δευτέρα (27/1, 18.00), με τον Δημήτρη Γιαννούλη να μπαίνει τελικά στην αποστολή, καθώς προπονήθηκε κανονικά.

Αντίθετα, ο Χοσέ Κρέσπο ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο και την πισίνα, όπως και ο Λέο Ζαμπά.

Επίσης εκτός είναι οι τιμωρημένοι Μάτος και Άκπομ και ανέτοιμος ο Ελ Καντουρί.

Όσον αφορά το πρόγραμμα, ξεκίνησε με προθέρμανση, δρομικές ασκήσεις και rondo. συνεχίστηκε με ασκήσεις επιθετικής τακτικής και δουλειά στις στατικές φάσεις, ενώ στο φινάλε διεξήχθη το καθιερωμένο δίτερμα με μπερδεμένους ρόλους.

Αναλυτικά η αποστολή: Πασχαλάκης, Ζίβκοβιτς, Ροντρίγκο, Βαρέλα, Ίνγκασον, Μιχάι, Γιαννούλης, Βιεϊρίνια, Ντόουγκλας, Μαουρίσιο, Μίσιτς, Εσίτι, Πέλκας, Μπίσεσβαρ, Στοχ, Λάμπρου, Λημνιός, Σφιντέρσκι, Γαϊτανίδης .

Μοιραστείτε το: