24/04/2024
ΠΑΝΑΧΑΪΚΗ | Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου 2018 - 21:22

Μέρος του προγράμματος Σπυρόπουλος και Μπιτσάκος

Στην τακτική δούλεψαν την Παρασκευή οι παίκτες της Παναχαϊκής

Χωρίς απρόοπτα κυλάει η προετοιμασία της Παναχαϊκής για το κυριακάτικο (16/12) εκτός έδρας παιχνίδι με τον ΑΟΧ/Κισσαμικό στο πλαίσιο της 9ης αγωνιστικής της Β’ Εθνικής.

Η προπόνηση της Παρασκευής (14/12) περιελάμβανε ασκήσεις κινητικότητας - συναρμογής και αγωνιστικά παιχνίδια για προθέρμανση. Στο κύριο μέρος  οι παίχτες της Παναχαϊκής εκτέλεσαν ταχύτητες και τελειώματα, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με παιχνίδι στοχοποιημένο στην ομαδική και υποομαδική τακτική.

Μάλιστα, ο Σωκράτης Οφρυδόπουλος είδε τους Σπυρόπουλο και Μπιτσάκο να ακολουθούν το μισό πρόγραμμα με την υπόλοιπη ομάδα.

Το Σάββατο (15.12) θα γίνει πρωινή προπόνηση και στη συνέχεια θα ανακοινωθεί η αποστολή που θα ταξιδέψει για Χανιά.

Μοιραστείτε το: