23/04/2024
ΠΑΝΑΧΑΪΚΗ | Δευτέρα 22 Οκτωβρίου 2018 - 22:03

Πάει καλά ο Φουρλάνος

Σε ρυθμούς Αιγινιακού μπήκαν στην Παναχαϊκή

Τον Αιγινιακό θα υποδεχθεί η Παναχαϊκή στην πρεμιέρα της Β' Εθνικής και η προετοιμασία ξεκίνησε με την προπόνηση της Δευτέρας (22/10).

Τα θετικά νέα για τον Σωκράτη Οφρυδόπουλο ήρθαν από την πλευρά του Σπύρου Φουρλάνου, ο οποίος έχει ξεπεράσει τον τραυματισμό του και πήρε μέρος στο μεγαλύτερο κομμάτι του προγράμματος.

Έτσι, ο μέσος των «κοκκινόμαυρων» αναμένεται τις επόμενες ημέρες να είναι 100% έτοιμος και να δηλώσει παρών για την κυριακάτικη (28/10) αναμέτρηση.

Οι Αχαιοί ασχολήθηκαν αρχικά με μυική ενδυνάμωση, ευλυγισία και ευκινησία με χρήση μπάλας, ενώ κατόπιν έγινε δουλειά στη διατήρηση της μπάλας με χρήση διαφόρων τεχνικοτακτικών ενεργειών για μεγάλο χρονικό διάστημα, για να ολοκληρωθεί η προπόνηση με ολιγόλεπτο χαμηλής έντασης τρέξιμο και διατάσεις.

Μοιραστείτε το: