29/03/2024
Κόσμος | Παρασκευή 24 Φεβρουαρίου 2017 - 01:33

Σου αρέσει το σεξ, κόψε την γυμναστική

Άσε τα βάρη για να τα πας καλύτερα στο κρεβάτι

Αν είσαι από τους τύπους που γυμνάζονται φουλ και έχουν το γυμναστήριο σαν δεύτερο σπίτι τους, έχω να σου πω ένα και μόνο πράγμα…

Κόψε την έντονη γυμναστική άμεσα, για να μην έχεις πρόβλημα στο κρεβάτι σου.

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο αθλητιατρικό περιοδικό «Medicine & Science in Sports & Exercise», όπως σημειώνουν οι «Τάιμς της Νέας Υόρκης», αναφέρει πως η έντονη άσκηση σχετίζεται με χαμηλότερη λίμπιντο.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνα με επικεφαλής τον καθηγητή φυσιολογίας Άντονι Χάκνεϊ μελέτησαν περίπου 1.100 άνδρες οι περισσότεροι από τους οποίους ασχολούνταν με τα σπορ επί πολλά χρόνια, κάποιοι μάλιστα σε ανταγωνιστικό επίπεδο.

Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτηματολόγια για τη σεξουαλική τους ζωή –πόσο συχνά σκέφτονται το σεξ και το πόσο συχνά έκαναν- αλλά και για τη σωματική τους άσκηση –πόσο συχνά και έντονα γυμνάζονταν, με τους ερευνητές να βγάζουν τα συμπεράσματά τους.

Όπως διαπιστώθηκε όσοι έκαναν ελαφριά έως μέτρια άσκηση σε ένταση και διάρκεια είχαν πιο ικανοποιητική σεξουαλική ζωή απ’ όσους «έδιναν» πόνο στο γυμναστήριο.

Οι μελετήτες εκτιμούν πως αυτό έχει να κάνει και με την μεγάλη κόπωση αλλά και τη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης.

Το ζήτημα θα μελετηθεί περαιτέρω για να απαντηθεί με ακρίβεια αν η λίμπιντο επηρεάζεται από την έντονη άσκηση.

Για καλό και για κακό χαλάρωσε λίγο με τη γυμναστική!

Μοιραστείτε το: